黑茶有哪些功效与禁忌

　　古树黑茶的功效和作用 众所周知，黑茶独特的药理功效，降血脂、降血压，防止心血管疾病等作用，而且对降低血中胆固醇及甘油三酯有较好疗效。黑茶的功效与作用很多，但大家要注意： 1、保持每天喝10克左右的黑茶，就能带来小小的功效。黑茶是一种品质很高的茶叶。2、茶多糖在黑茶中含量最高(是其他茶类的3-30倍)，具有降低血糖的功效，而茶多糖能降血糖也是有一定作用的。3、黑茶中的茶多糖含量高，活性较强。

　　经科学验证黑茶品质不错。 最后一点是说黑茶能提高人体免疫力，这是黑茶的功效与作用之一。因为黑茶发酵是需要酶促氧化反应的结果，黑茶里含有大量的多酚类氧化酶，这对胃肠黏膜有刺激作用。 接着黑茶有降脂减肥，阻止人体对脂肪的吸收等功效。 参考资料来源：人民网喝黑茶有禁忌 喝茶禁忌人群有哪些 参考资料来源：人民网黑茶有哪些功效与禁忌?什么人不适合喝黑茶?

　　黑茶可降“三高” 饮用黑茶禁忌需知道黑茶的禁忌有哪些 有哪些禁忌1.太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者 黑茶有降低血脂的功效 2.太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者 黑茶有降低血压的功效黑茶有降脂瘦身功效。主要是因为其茶叶中的氨基酸、茶多酚和多糖能帮助人体有效的补充人体所需的维生素，咖啡碱、氨基酸等营养成分，这些成分能够有效的提高人体的免疫力，调节脂肪代谢，而且黑茶中的维生素B1和维生素B2对于脂肪的代谢有很大的抑制作用，所以说多喝黑茶能够消耗体内脂肪，泾阳茯砖茶能够有效的降低血脂含量，是高血压患者必须的。

　　3.身体瘦弱者 黑茶具有一定的减肥功效，很多人在减肥过程中，会觉得有点饿，又不想吃东西，因此，在减肥过程中就应该多喝黑茶，黑茶具有良好的减肥功效，能够对减肥起到很大的帮助。 4.经常抽烟喝酒的人 体内酒精过多的话，就会加重肝脏的负担，诱发或加重有害物质在体内的堆积，黑茶具有降低血压的功效。 5.血压高的人 经常喝黑茶，能够帮助稳定血压，稳定血压，